Chaque personne a une morphologie différente, nous sommes presque toujours un mélange des trois et l'un d'entre eux prédomine. Souvenons-nous d'eux: -        ECTOMORPHE . - Mince et fibreux par nature, mange tout et ne peut pas prendre du poids -        MESOMORPHE . - Physicien idéal, bonne génétique, avec facilité à gagner de la masse musculaire -        ENDOMORPHE . - Structure osseuse large, grande force

Vous avez peut-être entendu parler des dangers possibles des boissons gazeuses légères en raison des édulcorants qu'elles contiennent, en particulier l'aspartame. Cela signifie-t-il que vous devriez éviter complètement le soda parce qu'il est très nocif en tant que boisson? Je vous dis tout dans cet article. Plusieurs boissons gazeuses qui sont sur le marché sont diététiques

La question à un million de dollars C'est ce qui se passe lorsque vous commencez un plan de régime, que la première (ou deuxième) question concerne le moment où les objectifs seront atteints. Et tout cela sans cesser de penser que depuis de nombreuses années cette graisse s'est accumulée, mais vous voulez toujours perdre en un

Dessert à partager sans se soucier des calories. Nous vous apportons une recette parfaite pour surprendre lorsque vous avez des invités à la maison. Et cette fois, ils ne peuvent pas utiliser l'excuse qu'ils ne peuvent pas manger parce qu'ils suivent un régime, parce que nous avons la recette parfaite pour une tarte aux pommes hypocalorique

Protection maximale et récupération - Effet volumateur - Protection musculaire et immunologique - Acide aminé anti-catabolique   Description L-glutamine est un acide aminé non essentiel abondant dans le tissu musculaire et indispensable pour de multiples fonctions métaboliques: • Pour son abondance dans la masse musculaire est essentielle dans la prévention de la dégradation des protéines musculaires, empêchant ainsi les états

- Faible teneur en sucre - Source de protéines - Maintenant en 8 saveurs délicieuses Description L'avoine est un aliment naturel complet et nutritif qui fournit de l'énergie, des protéines, des fibres, des vitamines et des minéraux. Gourmet Oat Flour est une farine d'avoine instantanée de première qualité, obtenue à partir de grains entiers de farine

Protéines de haute qualité avec L-Carnitine - Mélange de protéines de haute qualité - Contient de la L-Carnitine pour le soin de la ligne - Avec du thé vert, de l'inuline et du glucomannane Description Lean Protein par Weider est le complément parfait pour vous aider dans les étapes dans lesquelles vous voulez prendre soin de votre

Nocif ou sain? Qui n’a pas entendu parler de l’entraînement à jeun? Comme beaucoup nient catégoriquement leurs avantages, d’autres croient fidèlement dans cette stratégie, mais que disent les preuves scientifiques? Pour ceux qui ne connaissent pas, l’entraînement à jeun est une stratégie historique, appliquée entre les cyclistes, marathoniens et triathlètes même, dans le but de promouvoir une plus grande utilisation de la graisse

Énergie ultra rapide – 99% d’amylopectine pour 100 g d’amidon – 0% de matière grasse – Avec de la vitamine C et du magnésium Description Waxy Maize est un produit innovant à base d’amidon de maïs contenant 99% d’amylopectine qui vous apportera  une énergie ultra-rapide sans sucres ni graisses. De digestion très facile et enrichie en vitamine

Whey Premium La plus délicieuse protéine de lactosérum – La protéine de lactosérum la plus complète sur le marché. – Saveur délicieuse et dissolution parfaite. – Avec un plus de 2 g. de L-Glutamine par dose. – Nouvelle saveur de brioche à la cannelle! Description Premium Whey est une protéine fabriquée à partir des meilleures matières